• stimola il metabolismo sia aerobico sia anaerobico

  • precoreografie con sottofondi musicali

  • allenarsi cambiando ritmo

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WORKOUT allenante rivoluzionario e divertente

Intenso e completo con l'uso dello step.

OTTIMO PER CHI VUOLE BRUCIARE CALORIE E TONIFICARE

Un sistema di programmi funzionali e coinvolgenti per RAGGIUNGERE LA FORMA IDEALE CON SEMPLICITA' E CON IL SORRISO.

 

 

Info utili per l'allenamento

Consigliamo di indossare t-shirt e pantaloncini comodi, scarpe da ginnastica ben allacciate e portare con sè un asciugamano

Il corso si svolge presso la sala al 2° piano

La lezione dura 60' e comprende riscaldamento > allenamento > stretching

 

Istruttori

Staff GYM2000 Monica F

 

 

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Palestra GYM2000 XtempoEnergy

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